Deine Yoga Retreats 2023
Grow & Flow - Boost Your Practice in Kroatien
Jeder neue Schritt ist ungewiss, jedes Hindernis überwindbar und das Ergebnis unausweichlich.
Beim Grow & Flow Retreat gehst du den nächsten Schritt, um deine Praxis zu entfalten und deinen Intentionen zu folgen. Egal, ob beim Asana üben auf der Matte oder in der Tiefe deiner Meditation.
An diesem Kraftort im wunderschönen Kroatien möchten die Free Spirits einen Raum eröffnen, der dich ungeahnte Kräfte entdecken und neues Potential entfalten lässt.
Die limitierte Gruppengröße von 11 Teilnehmern schafft die perfekte Basis, um sich als Einheit zu motivieren und gleichzeitig die individuellen Stärken zu festigen.
So könnte dein Tag in Kroatien aussehen
7:00 Morning Walk
8:00 Meditation
8:30 Vinyasa Flow für Fortgeschrittene
10:00 Breakfast
12:30 Arm Balance Workshop
15:00 Beach Time
17:30 Yin Yoga
19:00 Dinner
Retreat Yourself Wochenende / Ostsee
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für deine Bedürfnisse genommen?
Das Retreat Yourself Wochenende bietet genügend Zeit und Raum, um uns selbst und anderen offen zu begegnen. Fern von Alltag, Job und sozialem Druck wirst du Teil einer stressfreien Atmosphäre in der du dich frei entfalten kannst. Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu sein: Hier ist Zeit und Platz für dich und deine Bedürfnisse!
So kann dein Tag beim Retreat Yourself Wochenende aussehen
8:00 Morning Meditation
8:30 Yoga Morning Flow
10:00 Frühstück
11:00 Freizeit (Strand, Sauna, Self-Care)
17:00 Abendessen
18:00 Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen
19:00 Yin Yoga
20:30 Tiefenentspannung
Ananda Andalusia in Cordoba / Andalusien, Spanien
In der Yoga Philosophie bedeutet Ananda Freude – also genau das, was die Free Spirits sich zur Mission gemacht haben. Auch dieses Jahr möchten wir den Sommer verlängern und uns im spanischen Andalusien von Sonnenschein, atemberaubendem Bergpanorama und Freude pur verwöhnen lassen.
Beim Ananda Andalusia Retreat in der Bergregion Córdobas sind wir dem Himmel ganz nah und nicht nur hoch, sondern besonders ruhig gelegen. In einer der schönsten Gebirgsregionen Spaniens öffnen wir die Tore zu einem Kraftort, der dir Energie spendet und die Freude in dir weckt!
Das bekommst du auf deinem Andalusien Retreat
- zwei Mal Yoga täglich
- Meditation mit Bergpanorama
- D.I.Y. Workshop
- tägliches Frühstücksbuffet
- 5 x vegetarisches, vollwertiges Abendessen in Bio-Qualität
- Natur pur in der traumhaften Berglandschaft Andalusiens
- Tee, Wasser, Obst so viel du brauchst
- große Unterkunft mit genügend Raum für Privatsphäre & Pool
- authentische, spanische Finca inmitten der Gebirgsregion Sierras Subbéticas