Deine Yoga Retreats 2022

Treat Yourself - Achtsame Advent

Die besinnlichen Tage zwischen Weihnachten und Neujahr haben schon manchen um die Besinnung gebracht. Bevor dich also der vorweihnachtliche Stress einholen kann, holen wir dich am ersten Adventswochenende zurück an einen Ort des Rückzugs und der Entspannung. Mit täglicher Meditation, Yoga Flows und gemeinsamen Backsessions kannst du Krafttanken und die Energiereserven für den Jahresendspurt nochmal richtig aufladen. Für die seelischen Treats zwischendurch sorgen neben ätherischen Ölanwendungen, gesunder Weihnachtsbäckerei, Yin Yoga am Abend, unsere wundervolle Retreat Location nahe Wismar, mit eigenem Saunawagen und Blick in die beruhigende Natur.

Das bekommst du beim Advents Retreat an der Ostsee

  • 2x Yoga täglich
  • 1x Christmas Bakery Workshop
  • Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen
  • Schöne Location mit großem Garten
  • Zugang zum Saunawagen
  • tägliches Frühstücksbuffet basierend auf saisonalen & regionalen Bio-Produkten
  • täglich vegetarisches Abendessen
  • Wasser, Tee, Obst zur freien Verfügung
  • Private Yoga Coaching auf Anfrage
  • Individuelle Ernährungsberatung zu Sonderkonditionen

So könnte dein Tag beim Adventsretreat an der Ostsee aussehen:

8:00 Meditation

8:30 Vinyasa Flow

10:00 Frühstück

12:00 Freizeit

13:00 Gemeinsames Backen 

18:00 Abendessen

19:30 Yin Yoga

Grow & Flow - Boost Your Practice in Kroatien

 Jeder neue Schritt ist ungewiss, jedes Hindernis überwindbar und das Ergebnis unausweichlich.

Beim Grow & Flow Retreat gehst du den nächsten Schritt, um deine Praxis zu entfalten und deinen Intentionen zu folgen. Egal, ob beim Asana üben auf der Matte oder in der Tiefe deiner Meditation.
An diesem Kraftort im wunderschönen Kroatien möchten die Free Spirits einen Raum eröffnen, der dich ungeahnte Kräfte entdecken und neues Potential entfalten lässt.

Die limitierte Gruppengröße von 11 Teilnehmern schafft die perfekte Basis, um sich als Einheit zu motivieren und gleichzeitig die individuellen Stärken zu festigen.

So könnte dein Tag in Kroatien aussehen

7:00 Morning Walk

8:00 Meditation

8:30 Vinyasa Flow für Fortgeschrittene

10:00 Breakfast

12:30 Arm Balance Workshop

15:00 Beach Time

17:30 Yin Yoga

19:00 Dinner

Retreat Yourself Wochenende / Ostsee

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für deine Bedürfnisse genommen?

Das Retreat Yourself Wochenende bietet genügend Zeit und Raum, um uns selbst und anderen offen zu begegnen. Fern von Alltag, Job und sozialem Druck wirst du Teil einer stressfreien Atmosphäre in der du dich frei entfalten kannst. Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu sein: Hier ist Zeit und Platz für dich und deine Bedürfnisse!

So kann dein Tag beim Retreat Yourself Wochenende aussehen

8:00 Morning Meditation

8:30 Yoga Morning Flow

10:00 Frühstück

11:00 Freizeit (Strand, Sauna, Self-Care)

17:00 Abendessen

18:00 Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen

19:00 Yin Yoga

20:30 Tiefenentspannung


Ananda Andalusia in Cordoba / Andalusien, Spanien

In der Yoga Philosophie bedeutet Ananda Freude – also genau das, was die Free Spirits sich zur Mission gemacht haben. Auch dieses Jahr möchten wir den Sommer verlängern und uns im spanischen Andalusien von Sonnenschein, atemberaubendem Bergpanorama und Freude pur verwöhnen lassen.

Beim Ananda Andalusia Retreat in der Bergregion Córdobas sind wir dem Himmel ganz nah und nicht nur hoch, sondern besonders ruhig gelegen. In einer der schönsten Gebirgsregionen Spaniens öffnen wir die Tore zu einem Kraftort, der dir Energie spendet und die Freude in dir weckt!

Das bekommst du auf deinem Andalusien Retreat

  • zwei Mal Yoga täglich
  • Meditation mit Bergpanorama
  • D.I.Y. Workshop
  • tägliches Frühstücksbuffet
  • 5 x vegetarisches, vollwertiges Abendessen in Bio-Qualität
  • Natur pur in der traumhaften Berglandschaft Andalusiens
  • Tee, Wasser, Obst so viel du brauchst
  • große Unterkunft mit genügend Raum für Privatsphäre & Pool
  • authentische, spanische Finca inmitten der Gebirgsregion Sierras Subbéticas
#stayconnected