Deine Yoga Retreats 2022
Yoga Detox Wochenende an der Ostsee
Kennst du das auch?
All die guten Vorsätze werden bis zur Jahreswende aufgeschoben und kaum ist der Feiertagstrott vorüber, sind sie auch gleich wieder vergessen. Beim Detox Yourself Retreat Wochenende an der Ostsee hast du die Gelegenheit in entspannter Atmosphäre und inspirierender Gesellschaft überschüssigen Ballast loszuwerden und Raum für das zu schaffen, was du dir für das neue Jahr vorgenommen hast; egal ob es der leicht angesetzte Speck der Feiertage oder der angehäufte Stress des vergangenen Jahres ist.
Das bekommst du beim Yoga Detox Wochenende an der Ostsee
- großzügige Location mit genügend Raum für den eigenen Rückzug & Nähe zum Strand
- zweimal Yoga täglich (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin/Restorative Yoga) mit dem Schwerpunkt Stoffwechsel & Detox
- geführte Achtsamkeits Meditation für die geistige Entgiftung
- Workshop mit ätherischen Ölen für einen giftfreien Alltag
- Frühstück Detox-Juice-Shot vor der Yoga Praxis am Morgen
- Tägliches Brunch Buffet nach dem Yoga mit ausgewählten Nahrungsmitteln, die das Abnehmen und Entgiften unterstützen
- Täglich wechselndes Low-Carb-Abendessen (vegetarisch)
- Tee, Wasser und Obst so viel du brauchst
- Fahrradverleih für die aktive Erholung an der frischen Luft (gegen geringen Aufpreis)
- Saunazugang
Grow & Flow - Boost Your Practice in Kroatien
Jeder neue Schritt ist ungewiss, jedes Hindernis überwindbar und das Ergebnis unausweichlich.
Beim Grow & Flow Retreat gehst du den nächsten Schritt, um deine Praxis zu entfalten und deinen Intentionen zu folgen. Egal, ob beim Asana üben auf der Matte oder in der Tiefe deiner Meditation.
An diesem Kraftort im wunderschönen Kroatien möchten die Free Spirits einen Raum eröffnen, der dich ungeahnte Kräfte entdecken und neues Potential entfalten lässt.
Die limitierte Gruppengröße von 11 Teilnehmern schafft die perfekte Basis, um sich als Einheit zu motivieren und gleichzeitig die individuellen Stärken zu festigen.
So könnte dein Tag in Kroatien aussehen
7:00 Morning Walk
8:00 Meditation
8:30 Vinyasa Flow für Fortgeschrittene
10:00 Breakfast
12:30 Arm Balance Workshop
15:00 Beach Time
17:30 Yin Yoga
19:00 Dinner
Retreat Yourself Wochenende / Ostsee
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für deine Bedürfnisse genommen?
Das Retreat Yourself Wochenende bietet genügend Zeit und Raum, um uns selbst und anderen offen zu begegnen. Fern von Alltag, Job und sozialem Druck wirst du Teil einer stressfreien Atmosphäre in der du dich frei entfalten kannst. Egal, ob du dich dazu entscheidest allein oder in Gesellschaft zu sein: Hier ist Zeit und Platz für dich und deine Bedürfnisse!
So kann dein Tag beim Retreat Yourself Wochenende aussehen
8:00 Morning Meditation
8:30 Yoga Morning Flow
10:00 Frühstück
11:00 Freizeit (Strand, Sauna, Self-Care)
17:00 Abendessen
18:00 Treat Yourself Wohlfühlabend mit ätherischen Ölen
19:00 Yin Yoga
20:30 Tiefenentspannung
Dieses Retreat ist bislang ausgebucht. Um dich auf die Warteliste zu schreiben melde dich gern über das Kontaktformular.
Simply Sunshine / Allgäu, Deutschland
Einfach. Glücklich. Sein.
Der erste Sonnenstrahl am Morgen. Ein tiefer Atemzug an der frischen Luft. Uneingeschränkte Bewegung in der Natur. Das Glück liegt in der Einfachheit der Dinge. Viel zu selten nehmen wir uns die Zeit dafür die Vollkommenheit der Gegenwart wahrzunehmen, denn der Geist ist ständig damit beschäftigt vermeintliches Glück im Außen zu suchen.
Beim Simply Sunshine Retreat möchten wir dich daran erinnern, dass es zum glücklich sein nicht viel bedarf.
In unserer großzügigen aus Naturmaterialien geschaffenen Location im Allgäu schaffen wir nahe der österreichischen Alpen einen Ort an dem du aus der wundervollen Natur um dich herum, aber auch aus deiner eigenen Kraft schöpfen kannst.
Das bekommst du beim Simply Sunshine Yoga Retreat im Allgäu
- 2 Yoga Einheiten täglich (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga)
- Geleitete Achtsamkeits Meditation
- Gesunde Vollverpflegung
- Tee, Wasser, Obst zur freien Verfügung
- Wandern allein oder in der Gruppe
- Freie Nutzung der Sauna & des Entspannungsraumes
- Wohlfühl Abend mit ätherischen Ölen
- Sunday Soul Session mit Themen aus der Yoga Philosophie
Graceful Glory, Paros / Griechenland
Yoga bedeutet Verbindung.
Free Spirits schaffen die Verbindung zueinander, zum Großen & Ganzen. Die innere Kraft aus der persönlichen Praxis schöpfen, um sie anmutig und großzügig mit der Welt zu teilen.
Mit dieser Intention starten wir 2022 nach Griechenland – und auf die Insel Paros. Ein Kraftort, der dich innerlich zum Leuchten bringt und nach Außen strahlen lässt.
So oft sind wir in inneren Mustern gefangen, versinken in der Engstirnigkeit des Egos und verlieren den Weitblick.
In den Weiten des Ägäischen Meeres darfst du eintauchen und gleichzeitig deinen Horizont erweitern: in Begegnung mit dir Selbst und im Austausch mit anderen Free Spirits, die Lust haben sich der Großzügigkeit des Lebens zu öffnen.
Yoga auf der griechischen Insel Paros
Paros ist als zentralste auch eine der schönsten Inseln der Zykladen. Die Inselgruppe im Ägäischen Meer ist für ihre spektakulären Architekturen und ihre traumhaften Strände bekannt. Die typischen weißen Häuschen mit ihren blauen ihren Türen versprühen den authentischen Spirit Griechenlands und schmücken die Umgebung der paradiesischen Sandstrände.
Außer einigen Lokalitäten ist das Leben auf Paros ruhig und vom Massentourismus verschont. Zwischen den Yogaeinheiten hast du also alle Zeit der Inselwelt, um dich fern vom Alltagstrubel auf die prächtige Schönheit des Meeres und die Weiten des Horizonts an diesem Kraftort einzulassen.
Ananda Andalusia in Cordobas / Andalusien, Spanien
In der Yoga Philosophie bedeutet Ananda Freude – also genau das, was die Free Spirits sich zur Mission gemacht haben. Auch dieses Jahr möchten wir den Sommer verlängern und uns im spanischen Andalusien von Sonnenschein, atemberaubendem Bergpanorama und Freude pur verwöhnen lassen.
Beim Ananda Andalusia Retreat in der Bergregion Córdobas sind wir dem Himmel ganz nah und nicht nur hoch, sondern besonders ruhig gelegen. In einer der schönsten Gebirgsregionen Spaniens öffnen wir die Tore zu einem Kraftort, der dir Energie spendet und die Freude in dir weckt!
Das bekommst du auf deinem Andalusien Retreat
- zwei Mal Yoga täglich
- Meditation mit Bergpanorama
- D.I.Y. Workshop
- tägliches Frühstücksbuffet
- 5 x vegetarisches, vollwertiges Abendessen in Bio-Qualität
- Natur pur in der traumhaften Berglandschaft Andalusiens
- Tee, Wasser, Obst so viel du brauchst
- große Unterkunft mit genügend Raum für Privatsphäre & Pool
- authentische, spanische Finca inmitten der Gebirgsregion Sierras Subbéticas