YOGA IST DIE REISE
ZU DIR SELBT.

Schenke dir selbst Zeit & Raum für dich und deine Gesundheit. Die Reise zu körperlichem, geistigem & seelischen Glück beginnt im Hier & Jetzt.

YOGA RETREATS

Love & Joy Day Retreat

Online Live via Zoom

27.12.2020 / 11-15 Uhr

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Detox Wochenende Ostsee

Schleswig-Holstein

26.02.-01.03.2021

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Yoga Wochenende Ostsee

Mecklenburg-Vorpommern

18. - 21.06.2021 + 29.10. - 01.11.2021

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DEIN YOGA RETREAT FÜR ZUHAUSE

Du musst nicht um die halbe Welt reisen, um zu dir selbst zu finden! Mit dem Yoga Wochen Guide möchte ich dich mit täglich variierenden Yoga Sequenzen und geleiteten Meditationen dabei unterstützen gesund & gelassen durch den Alltag zu kommen – ganz unkompliziert von Zuhause oder unterwegs:

  • 5 Yoga Videos
  • 4 geleitete Meditationen als Audio Dateien
  • Asana E-Book mit detaillierten Yoga Posen
  • dein persönliches Retreat Journal
Yoga Sara Lyn Stay Home Special Trailer
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DEIN YOGA BLOG

Wir alle kennen sie aus unserer Yoga Praxis, doch was bewirken Krieger & Co eigentlich? Die wichtigsten Yoga Haltungen im Detail findest du auf dem Yoga Blog.

Yoga wirkt auf vielen verschiedenen Ebenen. Auf dem Yoga Blog findest du fertige Yoga Sequenzen für deine Praxis Zuhause.

Nimm dir was du brauchst: Tatsächlich werden im Yoga nicht nur Rücken, Hüfte & Muskulatur flexibler, sondern auch unser Geist. Wie die alt indische Philosophie auch auf unsere Emotionen im hier & jetzt wirkt kannst du im Yoga Blog nachlesen.

#stayconnected