YOGA IST DIE REISE
ZU DIR SELBT.

Schenke dir selbst Zeit & Raum für dich und deine Gesundheit. Die Reise zu körperlichem, geistigem & seelischen Glück beginnt im Hier & Jetzt.

YOGA RETREATS

Detox Yoga Wochenende

Ostsee, SH

15.-18.04.2022

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Grow & Flow Retreat

Korcula, Kroatien

22.-28.05.2022

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Graceful Glory

Paros, Griechenland

10.-17.09.2022

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COACHING

 

Ein Personal Training richtet sich ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und  ermöglicht es mir als Lehrerin dir meine volle Aufmerksamkeit zu schenken.

Pilates

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Meditation

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YOGA ON YOUTUBE

DEIN YOGA BLOG

Wir alle kennen sie aus unserer Yoga Praxis, doch was bewirken Krieger & Co eigentlich? Die wichtigsten Yoga Haltungen im Detail findest du auf dem Yoga Blog.

Yoga wirkt auf vielen verschiedenen Ebenen. Auf dem Yoga Blog findest du fertige Yoga Sequenzen für deine Praxis Zuhause.

Nimm dir was du brauchst: Tatsächlich werden im Yoga nicht nur Rücken, Hüfte & Muskulatur flexibler, sondern auch unser Geist. Wie die alt indische Philosophie auch auf unsere Emotionen im hier & jetzt wirkt kannst du im Yoga Blog nachlesen.

#stayconnected