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Atemlos? Besser nicht!

happinessbreathes

Atmen ist die schnellste Detoxbehandlung

breathing

 

Abgehetzt von der Arbeit und neben der Atmung auch die Bewegung vernachlässigt? Dein Rücken dankt dir dieses entspannt Feierabend Programm >>> Afterwork Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen

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1 Comment

  1. So wirst du endlich fit! | SaraLyn says:

    […] der geistige Zustand zur Ruhe gebracht werden. Eine kleine beruhigende Atemübung findest du hier >>> Atemübung zur Regeneration. Auch zwischen den Tagen in der Woche an denen du Sport treibst solltest du dir deine […]

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