• Sonnengrüße copy

    Hallo Sonne! Der Yoga Sonnengruß

    Die Sonne spendet Licht, Wärme, Heilung und hebt vor allem die allgemeine Stimmung. Auch wenn sie gern auf sich warten lässt sind wir für jeden Strahl des Feuerballs dankbar. Die Yogis grüßen die Morgensonne vor ihrer Asanapraxis und beleben den Körper auf ganzheitlicher Ebene.   Im Folgenden stelle ich dir meine eigene Variante des Sonnengrußes..

  • outdoor yoga copy

    Die besten Outdoor Yogaspots in Hamburg

    Outdoor Sport und Yoga lassen sich hervorragend kombinieren. Vor allem wenn man in einer so schönen Stadt wie Hamburg lebt. Im folgenden Artikel habe ich euch meine Lieblings Outdoor Yogaspots zusammengestellt.   E L B S T R A N D Meine absolute Nummer Eins ist der Elbstrand Övelgönne in Altona. Am Wochenende tummelt sich hier..

What’s Next