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    Superfood für Nieren & Blase

    Die Feiertage sind vorüber, allmählich kehrt der Alltag wieder ein. Die kälteste Zeit des Jahres steht allerdings noch bevor. Warm einpacken ist angesagt – spätestens dann wenn die Erinnerung an Muttis ermahnender Stimme sich im Geiste auftut und dir sagt: “Kind, zieh dir was über die Nieren, du holst dir eine Blasenentzündung!” Und auch wenn..

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    Fit und gesund ins Jahr 2017

    Wer kennt es nicht? Sich nach den Feiertagen aufzuraffen, um die angefutterten Pfunde wieder loszuwerden kostet Zeit, Mühe und eine Menge Motivation. Aber es lohnt sich, denn wer mit leichtem Gepäck weiterreisen möchte sollte sich dringend von unnötigem Ballast befreien. So setzt du deine guten Vorsätze in die Tat um!   Setze dir Ziele Bitte..

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Kein Bock mehr auf stickige Luft und überfüllte Kursräume? Praktiziere so wie du es willst – mit individueller Betreuung oder gemeinsam mit den Liebsten. Mehr Infos zu findest du hier >>> Private & Group Sessions

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greanyoga

Jeden Montag um 18:30 nutzen wir die physische Präzision der Pilates Mattenübungen, um den Körper möglichst schonend und sicher auf die darauf aufbauenden Yogahaltungen vorzubereiten. Geeignet für alle Neueinsteiger, aber auch Yogis, die sich mehr Hintergrundwissen und eine fundierte Praxis wünschen. 

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fighthouse

Neue Zeiten im Fighthouse! Yoga für alle Krieger & Kämpfer jeden Montag & Mittwoch um 11:30 Uhr in der Stresemannstraße 347. Im direkten Anschluss findet das Muay Thaibox Training mit Kareem statt.    

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